济宁人流术后康覆该怎么做

　　济宁人流术后康复该怎么做?济宁济和医院的医生指出，虽然人流术与传统人流相比有无痛，安全，快速等优点，但它毕竟是一项手术，处理不好很有可能会对身体造成伤害!那么，人流术后康复该怎么做?

　　人流术后康复怎么做?

　　一、人流后女性对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排：以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　二、女性做完人流术后2周内，应该适当卧床休息：增加营养食物，不做重体力劳动。

　　三、女性注意会阴清洁，阴道流血未净时：禁盆浴及同房。切记一定要注意避孕，以免再次妊娠。

　　女性做完人流后吃以下东西有利于康复：

　　1、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量：汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。济宁人流后要做哪些检查

　　2、人流术后巨好多吃鸡蛋枣汤：鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　3、人流术后较好不吃或少吃油腻生冷食物：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化的食物。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　4、人流术后忌食刺激性食品：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血。

　　5、人流术后巨好保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给：尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血。